悦纳自我 金斧子配资中国;展望未来

首届“新高考”结束后,金斧子配资中国我省高三考生长期紧绷的神经放松下来,开始进入“暑期模式”。海南中学心理高级教师陈玲提醒,高考生要学会科学规划考后生活,学会悦纳自我,金斧子证券配资积极展望未来。

考后众生相,你是哪一种?

据了解,高考结束后,考生们表示出纷歧样的生活状态。有些考生积极规划暑期学习和生活;有些考生完全放松下来,金斧子股票配资世界通宵玩游戏或外出聚会,陷入了过度娱乐、疯狂玩耍的状态;有些考生则对高考成绩忧心忡忡,出现了焦虑、失眠症状;有些人失去了奋斗目标,对未来感到困惑迷茫。

“每年高考后,金斧子在线股票配资平台都有考生会陷入考后不分昼夜狂欢或忧心忡忡的不良状态。其实,高考只是人生的一段旅程,高考结束意味着新的开始。考生应以积极心态展望未来。”陈玲说。

据介绍,部分考生自我感觉在高考中表示欠安,金斧子场外配资考后出现了懊恼、沮丧等负面情绪。他们考后闭门不出,不肯和亲人伴侣交流,情绪沉到谷底。“面对这种情况,家长千万不要指责孩子,金斧子蚂蚁配资要积极陪伴并引导孩子面对现实,帮手孩子调整认知和自我评价尺度,告诉他们‘高考只是人生的一次挑战。高考失利并不代表人生彻底失败’。同时,帮手孩子做好接下来的发展规划,金斧子山西股票配资不让他们陷入孤立无援的状态。”陈玲暗示。

有关专家提醒,高考成绩公布前,很多考生会出现轻微的焦虑症状,这是正常的。但是,金斧子股指期货配资如果焦虑失眠症状持续加重,应及时向专业人士咨询。

开启人生新篇章

今年,受新冠肺炎疫情防控影响,2020届高三考生遭遇了开学延迟、网上授课、高考延迟等多重变革。我省考生首次面对“新高考”的考验。

“在疫情防控中迎接‘新高考’,金斧子股指配资这是一段难得的人生经历。考生应对本身在备考过程中付出的努力给予必定,并用坦然的心态开启人生新篇章。”陈玲暗示,缺乏目标和规划,会让人陷入无聊、懒散甚至胡思乱想的消极状态之中。明确的目标和积极的行动,可以让考生的考后生活更有意义。考生可从以下方面,积极规划暑期生活:

第一,认清自我,提前谋划,科学填报高考志愿。今年是我省高考综合改革落地之年,录取依据、志愿设置等都有较大变革。面对众多变革,考生和家长要提前做好准备,认真研究相关政策。

第二,梳理个人物品,让高中生活有始有终。可以将一些高考备考资料赠送给学弟学妹,帮手他们更好地应对高考。

第三,积极投入新的学习,特别是英语学习。良好的英语能力,对未来考研、出国留学都有很大帮手。此外,还可以按照个人兴趣,学习驾驶、烹饪、器乐和画画等。

第四,参加体育运动,提升个人身体素质,磨炼意志力。

第五,加强课外阅读,积极涉猎本身感兴趣的课外知识,为未来的发展奠定基础。

第六,积极从事志愿办事和公益活动。

第七,陪伴家人伴侣,用本身的行动表达对亲人的感恩之情。(记者 徐珊珊)

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